为了给六年级毕业班的学生们加油鼓劲、释放压力，充分调动他们的积极性、主动性，让学生以昂扬的斗志、阳光的心态迎接即将到来的毕业考试。3月30日下午，南充市顺庆实验小学在学术厅举行了“不负光阴 追梦前行”的六年级毕业动员大会暨心理团辅课，参加本次活动的有学校领导和六年级全体师生。毕业动员大会结束后，由国家二级心理咨询师罗立兰老师组织开展了以“挑战自我 做更好的自己”为主题的心理团辅课。本次活动由副校长江静主持。

　　毕业动员大会

　　六年级各班在前期评选出了5名德智体美劳全面发展的学生，他们在学习中刻苦努力，在追逐理想的道路上，挥洒汗水，收获希望，接着由分管教学的吴金华副校长为这些优秀的同学颁发“阳光快乐好少年”奖。

　　“阳光快乐好少年”的学生代表何雨萱同学进行发言。她表示将在最后的三个月里，努力冲刺，恒心勤学，以优异的成绩为小学阶段的学习生活画上一个圆满的句号。

　　吴金华副校长代表学校对全体毕业班同学提出了一些学习建议，让同学们更加明确努力的方向，并希望同学们谨遵教诲，戒骄戒躁。在老师的精心指导下，查漏补缺，精益求精。鼓励同学们怀揣理想和信念，继续刻苦努力，勤奋自觉，相信大家一定能在毕业考试中取得理想的成绩。

　　最后，江静副校长为同学们带来了一道数学题，引发了同学们的思考与热议。并由这道数学题启发同学们学习对于生活的重要性，它使每个人的生活变得更加多姿多彩。

　　“挑战自我 做更好的自己”心理团辅课

　　首先，罗老师通过一段视频来引入到第一个活动，并告诉同学们要善待批评，无论是来自他人的表扬或是批评，都应该从容面对和接纳。真正强大的人，是在看见自己的不足后，依然能悦纳自己。

　　接着罗老师以国与国之间有边界为例，延伸到了人与人之间也应该存在一定的边界，男生与女生的交往也同样如此，要注意边界，做到尊重、理解、宽容，取长补短。适宜的交往更加有助于获得良好的同学友谊。

　　随后，罗老师展示了一幅压力情境下的图片，同学们纷纷表示，这张图片给他带来了强烈的紧迫感与紧张感。罗老师表示，压力是无处不在的，因此要采取一些恰当的方法来面对压力。如进行积极的心理暗示，放松心情，相信自己。在学习中要适度的增减压力，适度的压力是对于学习是最有益的，它能够有效激发干劲和潜能。接着，罗老师请同学们写一写自己最近的压力源是什么，可以采取哪些方法来减轻这些压力，同学们都认真的思考并积极的分享。最后罗老师再为同学们介绍了一些放松身心的方法，如呼吸放松、肌肉放松和冥想放松。

　　最后，“阳光快乐好少年”文仕豪同学带领毕业班的同学进行宣誓，此次毕业班动员大会在同学们铿锵有力的宣誓声中结束。

　　此次动员大会，增强了学生的信心，让每位学生都体会到了时间的珍贵与毕业的紧迫，明白了自己的任务与目标，起到了良好的鼓舞激励作用。也希望毕业班的孩子们能调整心态，正视压力，克服种种困难，向着目标大踏步前进!